- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem478
Mã số SL49
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 80 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.8g3.6%
- Fat 6.8g8.46%
- Carbs 4.6g1.67%
- Net Carbs 4.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho cải và hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm muối, tiêu và hạt ớt nghiền, đảo đều và nấu trong 3 phút
Bước 3
Cho hạt thông vào chảo với giấm, đảo đều, nấu trong 3 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad cải cầu vồng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho cải và hành tây vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm muối, tiêu và hạt ớt nghiền, đảo đều và nấu trong 3 phút
Bước 3
Cho hạt thông vào chảo với giấm, đảo đều, nấu trong 3 phút, chia ra đĩa và thưởng thức